Mentale Gesundheit und Lebensfreude

Bewußtsein und Unterbewußtsein

Der Eisberg unseres Ich’s

10% unseres Handeln fällen wir, nach einem ausführlichen Denkprozess, als bewußte Entscheidung. Versteht sich, daß dies seine Zeit benötigt. Im Umkehrschluß handeln wir unter Zeitdruck oder Stress mehrheitlich nach und mit unserem Unterbewußtsein.

Unser Unterbewußtsein macht 90% von unserem „Ich“ aus – In den wenigsten Fällen kennen wir unseren 90%igen Anteil. Wir wissen damit, daß in stressigen Situationen ein „Etwas“ handelt welches wir nicht einmal genau kennen.

Anfänge der „modernen“ Forschung

Wilhelm Reich gilt als der Begründer der „Tiefenpsychologie“, der Erforschung des Unterbewußtsein. 1925 erschien sein erstes Werk.

Sicher war er nicht der erste mit derartigen Einblicken. Denn Gustav Le Bon veröffentlichte bereits 1894 und 1895 seine Forschungsergebnisse zu „psychlogischen Grundgesetze der Völkerentwicklung“ und „Psychologie der Massen“. Werke welche bis heute Bestand haben. Sie werden von den „Verhaltensforschungsinstituten“ und münden in Kampagnen zur Steuerung und Formung von „Gesellschaften“.

„Moderne Forschung“ ist oben in Anführungszeichen geschrieben, da diese Erkenntnisse weit, weit älter sind. Die alten Philosophen belegen dies. Moderne Forschung darf man durchaus als systematische Nachforschung alter Erkenntnisse betrachten.

Zweischneidiges Schwert – Umsetzung von Reich’s Forschungen

Edward Bernays war der Neffe von Wilhelm Reich

Bernays gilt als Begründer der PR, Propaganda

1927 erschien sein Buch „Der PR Berater, 1928 „Propaganda“

Auf Bernays geht womöglich viel zurück was die Menschheit in eine furchtbare Zeit geführt hat.

Offensichtlich bis heute, denn wir werden permanent mit Werbung, Botschaften, Emotionen, Schuldgefühlen, vermeintlichen Glücksgefühlen überschüttet

Die moderne Welt wie sie heute ist und ihre Probleme

Gehen wir zurück zur Zeit als es nur Zeitungen gab. Die Menschen wurden praktisch nur von ihren Mitmenschen oder ihrem eigenen Denken beeinflußt. Gesellschaftliche Normen waren natürlich vorhanden und üblicherweise hatte der Pfarrer ein gewichtiges Wort in der Gemeinde mitzureden. Man sollte davon ausgehen, daß die Menschen ihrem Unterbewußtsein weit näher waren als wir es heute sind.
In jedem Fall wurde das Unterbewußtsein noch nicht mit Tricks der PR , Werbung und Propaganda überschüttet.

Heute haben wir eine Dauerberieselung durch unterschiedlichste, schädliche Faktoren

  • Werbebotschaften
  • Botschaften durch Radio
  • Botschaften durch Fernsehen
  • Botschaften durch Musik
  • Schuldgefühle jeglicher Art (Klima, Fleisch, usw.)
  • Flimmerndes Licht, bewußt nicht wahrnehmbar (Beleuchtung 50 Hertz, Fernseher 60-800 Hertz)
  • Flackern des Fernsehbilds durch den gezeigten Film. Smarte Strommesser können sogar ermitteln was man gerade ansieht
  • Farben des Fernsehprogramms
  • Musikfrequenzen in bestimmten Frequenzbereichen
  • Werbung mit emotionalen Botschaften wie gut, jung, frisch aussehen, Kleider machen Leute Botschaften, Statussymbolen. Mal ist es die Verheißung von Glück oder Schuldgefühlen

Wir haben ein natürliches Immunsystem gegen Zwang – Dennoch kann es bei vielen Menschen problemlos ausgehebelt werden

Nehmen wir die Situation, daß uns jemand droht Gewalt anzuwenden wenn wir ihm nicht den Geldbeutel aushändigen. Unser Immunsystem gegen diesen Zwang wird aktiv.

Wir werden unser Geld aber sogar mit Glücksgefühl aushändigen, wenn mir jemand ein hungerndes Kind zeigt und verspricht ihm zu mit meinem Geld zu helfen. Wir geben das Geld und sind glücklich geholfen zu haben. Wir werden nie erfahren, ob diesem Kind oder irgendeinem Kind geholfen wurde. Dies ist keine Kritik an Hilfsorganisationen. Es soll allein veranschaulichen, wie PR/Propaganda, Emotionen über das Unterbewußtsein wirken. Denn wir haben mehrheitlich ein mitfühlendes und hilfsbereites Unterbewußtsein.

Besonderheit des Unterbewußtseins

  • Es speichert alle Erlebnisse, ein Leben lang
  • Es kann nicht zwischen Realität und Fiktion unterscheiden. Beispielsweise wird Ihnen schlecht wenn Sie ein Bild von einer schlimmen Wunde sehen. Ein Bild, die Fiktion löst die identische Reaktion aus wie eine reale Wunde
  • Das Unterbewußtsein wird von einem Filter geschützt. Dieser Filter wird durch psychologische Tricks, welche auch in der PR, Propaganda, verwendet werden außer Kraft gesetzt. Der bekannteste Trick ist Angst einzusetzen. Das fährt den Filter herunter und erlaubt falsche Botschaften im Unterbewußtsein zu verankern

Das Unterbewußtsein hat die Aufgabe unser Überleben zu sichern
Es reagiert auf Gefahren bevor wir eine Gefahr bewußt wahrnehmen
Es schaltet den gesamten Körper, Organen und Zellen in Alarmmodus
Energiemobilisierung für Flucht oder Angriff, alles Andere wird heruntergefahren

Fiktive Gefahr löst dieselben Notfallprogramme aus wie reale Gefahr
Pulserhöhung, Blutdruckerhöhung, Blutumleitung, stoppen der Zell- und Gewebereparatur, Wechsel von aeroben auf anaeroben Stoffwechsel, um einige zu nennen. Körperreaktionen, Symptome wie sie auch bei vielen Erkrankungen vorkommen

Es ist dafür gemacht um in der freien Natur zu überleben
Unser Unterbewußtsein, jenseits der Natur, ist auf unser heutiges Leben nicht ausgerichtet. Unser „modernes“ Leben löst unbewußt Notfälle aus – Besonders bei Stress und wenn das Unterbewußtsein über Jahrzehnte mit schädlichen Informationen gefüttert wurde

Fazit welches man in Betracht ziehen könnte oder sollte

Das Unterbewußtsein hat gegenüber den letzten 100 Jahren mehr und mehr Gewicht gewonnen. Es wurde mit schädlichen Informationen „programmiert“. Das Bewußtsein, Sitz des „Freien Willen“ wurde zurückgedrängt. Wir können unser Selbst weniger verstehen als Menschen vor 100 Jahren. Wir kennen unser Unterbewußtsein wenig oder gar nicht. Das Unterbewußtsein bestimmt aber den Großteil unseres Handelns und unserer Emotionen. Es sollte gepflegt und gesund erhalten werden.

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